Najczęstsze skutki...
Bezsenność to jedno z najczęstszych zaburzeń snu, które może przybierać formę trudności w zasypianiu, częstego wybudzania się w nocy lub przedwczesnego budzenia się rano. W dłuższej perspektywie wpływa negatywnie na funkcjonowanie psychiczne, fizyczne i społeczne. Choć wiele osób sięga po leki nasenne, to właśnie terapia poznawczo-behawioralna (CBT-I) uznawana jest dziś za najskuteczniejszą...
Zapalenie ucha środkowego to schorzenie, które wywołuje intensywny ból, gorączkę oraz może powodować czasowe zaburzenia słuchu. Objawy te znacząco wpływają na komfort codziennego życia i wykonywanie obowiązków zawodowych. Wiele osób zastanawia się, czy zapalenie ucha środkowego jest wystarczającym powodem do zwolnienia lekarskiego?
Jakie objawy zapalenia ucha środkowego mogą być podstawą do...